El movimiento ha sido parte de mi vida desde que tengo memoria.
Soy Alfonsina — bailarina profesional, coreógrafa y docente de Córdoba, Argentina. Empecé a bailar a los 10 años y a los 18 ya viajaba a Nueva York para seguir formándome en Broadway Dance Center. Desde entonces, la danza me llevó por escenarios, estudios y proyectos en Argentina y Europa, de Buenos Aires a Londres, Italia, Alemania y España.
Mi vida como artista siempre estuvo profundamente conectada al movimiento: entrenar, interpretar, crear, enseñar, viajar, aprender. Me encanta la fisicalidad de la danza, la musicalidad, la disciplina, la libertad y la posibilidad infinita de descubrir algo nuevo a través del cuerpo.
El yoga se sumó naturalmente a ese camino.
Empecé a practicarlo en distintos espacios y workshops en Londres, Barcelona, Alemania e Italia, y de a poco descubrí cuánto me gustaba no solo practicar, sino también estudiar, explorar y compartirlo con otros.
En Barcelona completé un Teacher Training de 200 horas de Hatha Vinyasa en Grow Yoga, certificado por Yoga Alliance. Desde entonces, el yoga sigue creciendo junto a mi trabajo como artista — no como algo separado de la danza, sino como otra forma de entender el movimiento, el cuerpo y a nosotros mismos.
En algún momento sentí que quería darle más espacio a esta práctica. Enseñarla, compartirla y hacerla una parte más grande de mi vida cotidiana. Así nació Alfonsina Studio.
Este espacio reúne muchas de las cosas que me fueron formando a lo largo de los años: mi experiencia como bailarina, mi curiosidad por el movimiento, mi amor por enseñar y mi exploración continua del yoga.
Creo que el movimiento puede cambiar la forma en que nos experimentamos a nosotros mismos. Puede hacernos más fuertes, más presentes, más curiosos, más conectados. Puede ayudarnos a frenar, respirar, explorar, soltar y, a veces, simplemente sentirnos un poco más en casa en nuestra propia piel.
Sigo aprendiendo, sigo practicando y sigo buscando.
Y creé este studio para compartir ese camino con vos.
